Как подготовиться к школе и правильно начать новый учебный год?

Лето подходит к концу, и уже скоро начнется новый учебный год у школьников. Конечно, ребята волнуются, но не меньше переживают и их родители. Приводим вашему вниманию пять полезных советов Начнем с совета для родителей, чьи дети впервые идут в школу осенью. 

В первый учебный год первоклашки интенсивно занимаются прописями, а затем пишут все больше и больше слов и предложений. Из-за этого у детишек активно начинают работать мышцы, которые ранее практически не использовались. Как избежать боли и воспалительных процессов в организме? Конечно, необходимо делать перерывы от письма – лучше всего через каждые 10-15 минут. 

Врачи рекомендуют нагружать вторую руку, чтобы первая быстрее отдохнула. Например, покрутить что-то в левой руке, пока правая отдыхает от письма. Подойдет небольшой резиновый мячик либо колечко. Сколько времени нужно ребенку на отдых после школы? Некоторые родители дают детям 40 минут, чтобы отдохнуть, другие – час, третьи – еще больше. Исследования в области медицины показали: идеальное время для отдыха после уроков – 2 часа. 

А вот давать больше времени ребенку тоже не стоит – после длительного перерыва организм начинает утомляться быстрее от работы. По этой же причине не стоит откладывать выполнение домашнего задания на вечер. Не ругайте школьников за плохие отметки в начале учебного года. Детям гораздо труднее, чем взрослым, перестроиться с одного образа жизни на другой. Им сложно после веселых летних каникул сразу сосредоточиться на школьной программе. Будьте терпимее к своим чадам. Обязательно чередуйте отдых с занятиями – это важно делать в любом возрасте. Однако отдых может быть как активным, так и спокойным – все зависит от особенностей и желаний ребенка. 

Важно соблюдать режим. Установите, в какое время ребенок ложится спать, делает уроки, чистит зубы, кушает, играет и так далее, и следите за тем, чтобы режим не нарушался. Вот такие несложные советы помогут вам и малышу успешно начать новый учебный год в школе и удачно его закончить. Помните, самое важное правило: любите и поддерживайте своего ребенка, что бы ни случилось. 

Александр Тулуб, педагог-психолог государственного учреждения образования «Мижевичская средняя школа Слонимского района» Оперативные и актуальные новости Слонимщины в наш Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки: https://www.slonves.by/kak-podgotovitsya-k-shkole-i-pravilno-nachat-novyj-uchebnyj-god/